Объявил голодовку - пошел четвертый день. Самый тяжелый день 3ий прошел. Самое тяжелое дома, столько вкусных соблазнов :) Но сдюжил, так что - полет нормальный. В этом году собираюсь на 14 дней.
Ну скажем, что это пост :) Тяжело первые 5 дней, тогда и самочувствие фиговое, и желание поесть, а потом все исчезает и становится легче. Режим питания у меня нормальный, и ем немного, просто конституция такая :)
Ну, значит, у тебя как раз такой редкий организм, которому это подходит и в пользу. Я же не сказала, что никому не подходит. Тогда и флаги тебе в руки.
Кому как. Обмороками (у меня подруга была в Универе, которая натурально падала в обморок, если в большой перерыв не успевала пообедать). Подорванным обменом веществ (моя сестрица). Постоянной "мерзлячестью". Язва, гастрит - у кого повышенная кислотность. Наверно, еще масса всего может быть, это надо в девках_на_диете спрашивать, там грамотные ссылки могут дать. Лично у меня голова от голода может разболеться так, что помогает потом только цитрамон. Мне точно не подходит.
Ну не знаю. Организмы у всех разные, а организм - это очень тонкая настройка. Вон с диетами точно - одному одно подходит, другому другое. И все будут по науке (диеты очень хорошо же описаны), а результат может быть противоположный. С голоданием, мне кажется, тоже так обстоит. И уж явно же нельзя язвенникам голодать, скажем.
Немного усталый
А просто режим питания, без голодовок, не помогает?
Тяжело первые 5 дней, тогда и самочувствие фиговое, и желание поесть, а потом все исчезает и становится легче.
Режим питания у меня нормальный, и ем немного, просто конституция такая :)
ТОлько не знаю, не каждому организму голодовки в пользу. Вернее, редко какому.
Я чувствую себя значительно лучше после этой процедуры :)
Тогда и флаги тебе в руки.
Обмороками (у меня подруга была в Универе, которая натурально падала в обморок, если в большой перерыв не успевала пообедать).
Подорванным обменом веществ (моя сестрица).
Постоянной "мерзлячестью".
Язва, гастрит - у кого повышенная кислотность.
Наверно, еще масса всего может быть, это надо в девках_на_диете спрашивать, там грамотные ссылки могут дать.
Лично у меня голова от голода может разболеться так, что помогает потом только цитрамон.
Мне точно не подходит.
Голодных обмороков не наблюдается.
Но есть кайф от преодоления себя:)
Вообще любая диета индивидуальна - одному подходит, другому нет.
Вон с диетами точно - одному одно подходит, другому другое. И все будут по науке (диеты очень хорошо же описаны), а результат может быть противоположный.
С голоданием, мне кажется, тоже так обстоит.
И уж явно же нельзя язвенникам голодать, скажем.
если язвенник решит поголодать, я засомневаюсь в эффективной работе его ума
а мы с Вами о вечном, да. одному хорошо одно, другому другое.
только я писала не про это, а про то, что всякий инструмент должен применяться грамотно.
7 - 10 - 14
есть планы довести до какого-то определенного числа с годами или каждый раз цифра придумывается заново?
7-10-14-15-20
а в остальные дни (когда выйдешь из голодания) ты будешь поститься или уже питаться нормально?