Top.Mail.Ru
? ?

Круглый серфер

Дневник Аполлона Сферического


Предыдущий пост Редактировать запись Редактировать метки В избранное Поделиться Отслеживать Следующий пост
На даче у дяди Сережи
DmsRound
_dms
В субботу вечером мы собрались, купили шашлык, взяли, гитару, палатку, детей и двинули к дяде Сереже на дачу.
В воскресенье мы поехали на Истринское водохранилище. По дороге остановившись на аэродроме, посмотрели на самолетики, на планеры и приехали на берег. Ветра было немного, хотя дядя Сережка поймал порывчик и вышел на глиссер, сделал фордак и закис. А я на его 115л доске крутил буравчики и шурупчики. Натянули слэклайн потопали и дали соседям потопать, а в ответ, они предложили нам покататься за лодкой на ватрушке и на вэйке. Сережка с 3его раза стартовал на вейке и прокатил много - большой круг. Сержка сказал, что он даже устал пока доехал обратно. Ольгунь не смогла стартовать.
На слэклайне у нас лучшая, это Анькин, она может спокойно стоять, пройти от начала до конца, даже делает разворот на тросе. Потом детки, Сережка уверенно ходит, Ольгунь прошла всю длину. А я в отстающих. Я прошел 6 шагов. У меня плохо равновесит пока левая нога. И боюсь я за свой подбитый голеностоп. А так очень приятная забава.
Нажимаем плей и смотрим фотки.


  • 1
активные вы ребята! здорово отдыхаете

Красивые фотки, кроме фотки с "шурупчиками". Я бы ее спрятал. :)

Ну Лешк, я толстопузый, куда от этого деться?! :)

Я знаю, что нужно делать. :) (не гербалайф :)

Я читал, ты голодаешь? Этого лучше не делать, если хочется похудеть. Лучше есть почаще, маленькими порциями. Единственный практически безболезненный способ похудеть без мученй. Никаких больших порций. Если нет возможности, лучше забрать остатки с собой и потом доесть. На работу брать еду из дому и есть каждые 2-3 часа. Если есть возможность сжигать каждый день 500-1000 ккал, лучше напрячься и делать это. Это приличных размеров булочка. Есть можно практически все, что угодно. Но лучше добавить побольше фруктов и салатиков. Через пару месяцев почувствуешь, как от одного яблока получаешь состояние полной сытости. От того, что порции маленькие, желудок сжимается, есть у него такое замечательное качество, и состояние сытости приходит очень быстро. В прошлом году я на этой системе дошел до того, что жена ругалась на меня, что я ничего не ем. А, мне и не хотелось.

Да, думал про это дело, и даже пытался пробовать, но я почувствовал, что я начинаю расти :) Надо будет попробовать еще раз. А голодание, оно не для похудения, оно скорее для просветления.

> В прошлом году я на этой системе дошел до того, что жена ругалась на меня, что я ничего не ем. А, мне и не хотелось.

Вот вот, а потом анорексия :)

Какое у тебя все семейство спортивное. класс!

  • 1