Лыжи
Total Calories: 5733 kcal
Total Distance: 66 km
Total Time: 5.87 hrs
Считаю, что научился кататься коньковым двушажным, на мягкой лыжне по плоскости или под уклончик идет одношажный.
Кайт
Total Calories: 263 kcal
Total Distance: 8.82 km
Total Time: 1.32 hrs
Вел
Total Calories: 17996 kcal
Total Distance: 455.7 km
Total Time: 28.5 hrs
Сегодня поставил на вел контакты и откатал первые 70км - ножки гудят, но по ощущениям, как будто так и надо - кататься на контактах.
Волейбол, бассейн
Total Calories: 5500 kcal
Total Distance: 1.2 km
Total Time: 7.58 hrs
Виндсерф
Открыл сезон. 29 апреля. Приехал на берег, доска 126л, парус 8.7. После грозы в 9 утра, ветра не было, хотя по прогнозу и обещали. Вдруг порывчик, я только в штанишках, босиком и с голым торсом. Думаю сейчас поймаю порывчик, прокачусь и выйду на берег, оденусь, обуюсь и поеду дальше кататься. Как же! Вышел, галсом до противоположного берега, поворот, дальше пошел и тут включили ветер... Много... чую если и дальше буду идти этим галсом улечу в космос. Гик слишком высоко, Степс слишком впереди петли на гике тоже не там где-то... Немного торможу, но все равно много, тут меня выкручивает и я ныряю (лед сошел только в четверг). Пока я кувыркался, купался слился вниз. Еще несколько галсов. Много. Думаю, нужно выйти на берег, согреть ноги - ноги вообще не чувствую. Иду галсом, пытаюсь засунуть ногу в заднюю петлю, не лезет, толкаю сильнее не лезет - смотрю нога не лезет потому-что петля застряла между безымянным и мизинцем задней ноги... После очередного купания (я настолько оклемался в этой ледяной воде, что водные старты делал только так) чую, пора на берег совсем иначе не дойду. Взмолился о помощи... и ветерок немного поскис и я одним галсом дошел до точки отправления. сел на бережку, надел на красные как у гуся лапы гидроботинки, надел гидромайку, немного согрелся, опустил гик, подвинул степс и вышел еще раз. Покатал еще минут 20, но чувствую - с меня довольно - выдохся. Так что сезон открыл, но вот удовольствия, как такового не получил, только весь продрог :)
Концерт БГ (Аквариум) "4000" - очень понравилось, как ни странно (потому, что я не люблю толпы), но очень классно получилось.
Концерт-презентация нового альбома Алексея Иващенко "Самый лучший в мире я". Прям праздник нам подарил Алексей Игоревич на Пасху, спасибо ему большое - диск купил, слушаю.
Мюзикл "Звуки музыки" - шел как на эшафот, но понравилось, хоть и не самый любимый жанр, но песенка Марии очень приятно тронула, сразу вспомнилась эта вещь в исполнении Колтрейна и Билла Эванса - My favorite things.
Доницетти "Лючия ди Ламмермур", Это огромный пробел в моем воспитании, не слышал раньше. Идеальная опера. Лючия в исполнении Хиблы Герзмавы - божественно. Какая музыка, какие дуэты, трио... Чудесная опера.
Про контакты: мне только в этом году удалось более менее включить технику кручения на 360 градусов. В прошлые годы силы мышц на ногах не хватало на сколько-нибудь длительное вращение по полному кругу.
К чему это я? Собственно это путь к скорости. Нажимая только вниз, сильно не выкрутишь.
---
А, зачем ты без тапок полез на серф? Выпендривался? ;)
Ну, понятно, что я не совсем верно кручу и не все 360гр, но на разгоне - внатяг, очень чувствуется разница.
Edited at 2012-05-01 10:46 (local)
1/3 year