Вчера вечером хорошо катилось. Мож ветер в спину, мож еще что, но как-то ненарпяжно, накатисто ехалось.
У меня хорошее равномерное вращение педалей. Пробовал отсегивать ноги и крутить по одной - ни провалов, ни затыков - плавно по кругу. Прям молодец :) Но я-то знаю, что правая вращает сильнее, чем левая. Есть надо чем работать.
Ужинать не хотелось, выпил стакан воды, помылся-сполоснулся и замерз. Время полодиннадцатого. Лег спать. Жутко холодно, никак не согреюсь под одеялом. Поворочался, не вытерпел, взял еще одно одеяло, накрылся - пофиг. Ноги ледяные, сам весь как сосулька. Надо что-то делать. Надел носки теплые. Дудки - холодно. Бррр. Вот что значит нет теплой жены под боком... Хм... Кстати, да! Точно!
Пошел на кухню взял две пустые двухлитровые бутылки, наполнил их горячей водой, закрутил. Свернул одеяло кармашком, в него положил бутылки, сверху накрыл всю эту конструкцию еще одним одеялом. Засунул ноги в карман с горячими бутылками, укрылся одеялом, приладился к бутылкам, вроде стал согреваться. Точно, появилось желание скинуть с себя второе одеяло, ноги еще как следует не отогрелись. Минут через десять, все - стало тепло. Выпихнул ногами бутылки и дрыхнуть.
Чёта давно я так не мерз. Для меня это вообще нонсенс - мерзнуть. Я обычно горячий, как утюг. А тут был горячим, как выключенный утюг поставленный в морозилку. Без теплой подруги под боком, бутылка - наше всё!
Встал в без чего-то шесть. Совершенно выспанный. Взял с собой бегательные шмотки и на работу, в хамам, в массажное кресло, завтракать и за дела.
- Брр...
LJ Video
;( 3 комментария — Оставить комментарий )
- ←
- 1
Замерз потому, что карбы кончились. Нужно заставлять себя есть после воркаута, каких-нибудь макарон с сыром и т.п.
Бутылка - лучший друг одинокого мужчины!
Это да, но я тоже долго от этого мучился. После спорта, особенно после виндсерфинга, замерзал и не мог согреться. Пока не дошло, что нужно вовремя есть и пить. И электролиты на это тоже как-то влияют. В общем, у меня почти прошло. Случалось под конец очень редко.
- ←
- 1