А все Катька.
Она тут исследование провела по сахару крови, питанию и нагрузкам. И мне стало тоже интересно.
У мамульки есть глюкометр, я сейчас у нее живу/цветы поливаю, думаю, надо попробовать.
По приезду домой с работы на веле 4.7 ммол/л.
Через час после ужина.
Круасан с маслом и огурцом, помидор, 5 слив, чай с 3мя печенюшками. 7.4
С утра сразу после подъема - 5.4. Рядом с верхней границей нормы.
Вот есть же люди не любят сладкого, печенюшек разных. Эх.
Сегодня будет просто салат, огурцы, помидоры, лук.
Я пока холостяцкую жисть веду, мои в деревне.