Top.Mail.Ru
? ?

Круглый серфер

Дневник Аполлона Сферического


Предыдущий пост Редактировать запись Редактировать метки В избранное Поделиться Отслеживать Следующий пост
Нырялка.
wingfoil
_dms
Вчера вечерком подумал, что при плавании/нырялке мне не хватает знания сколько я под водой нахожусь.
Посмотрел на своих часах, что там Suunto предлагают. У них только Openwater swim. Ни Diving-а, ни Snorkeling-a нет. Подумал, подумал и решил сделать свой режим на основе Openwater swim. Но отображать не скорость с которой я плыву, а время этапа. Вдохнул, нажал на кропку (начиная новый этап) и нырнул. Плывешь смотрить, сколько времени ты под водой. Вынырнул, нажал опять кнопку (начался новый этап) теперь пошло время отдохнуть, что тоже полезно знать время recovery (какой промежуток между погружениями). Сделал.
Потом решил таки сделать тренеровку дыхания СО₂. 1'15", используя этот режим часов - сработало.
А сегодня уже пошёл поплавать. Приехал,



солнышко светит,


ветра нет ваще, аж вспотел пока добрался - солнышко припекает.


Так хорошо на душе. Я так не люблю ноябри/декабри в Москве - солнышка нету, сплошная хмарь, очень угнетает. А тут! Посидел, полюбовался морем и в него.
Стал пользоваться часами.


Поначалу нырнешь секунд на 20 и всё, хочется наружу. Причем не потому, что воздуха не хватает, а потому что тебя сдавливает, не очень получается продуться и как-то хочется вдохнуть.Но за пару нырков адаптируешься и уже секунд 40 просидеть получается. А потом разныриваешься и уходишь где-то к минуте. У меня было 55 секунд. Можно было бы попробовать и больше, но я боюсь - один, мало ли чего. Но как-то понятно стало, чего ожидать и как. Я тут научился продуваться без зажимания носа, а просто с полузевком/полусглатыванием. Очень хорошо работает, и не нужно всё время за нос хвататься. Нет, конечно бывает, что и по-старинке продуешься, но в основном без рук.

Нырял на the Islands.


Но трофеев сегодня не особо. Коты какие-то шуганые.


Чуть подплывешь, сразу срываются и убегают. Можно подумать, я могу кота обидеть?!


Один порядочный сидел под солнечным зонтиком, отдыхал.


Стал выбираться на берег и обратил внимание на то, что вода на рифе стала холоднее, чем в море. Раньше-то как раз наоборот. Заходишь в море на рифе, вода прям горячая, а сейчас нет.

Вылез на берег, стоит полицейский из будки Мороженное с бумажкой, осматривает окрестности. Достал мандаринчиков, угостил полицейского, сел и стал сохнуть, греться на солнышке, лопать мандарин и любоваться морем. Райское местечко.


PS
Мне понравилось нырять со знанием времени. Можно продолжить.


  • 1
интересные фото, особенно первое.

То есть вот прям охренеть. От всего. Больше всего от минуты сидения под водой. Но рыбки и коты тоже чудо как хороши
Хочу в Дахаааааб

Систер, тренировка. Ложись на кроватку, расслабься, дыши животом/диафрагмой в течении пары минут. Затем глубокий вдох всем и животом и легкими. Засекла время. Лежишь, отвлекаешься на всякую фигню, не концентрируясь на мысли "хочу дышать". Я думаю ты удивишься, узнав, сколько ты можешь продержаться без воздуха :)

  • 1